Kalt duschen
Kalt duschen wird immer häufiger als einfache Methode zur Stärkung von Körper und Geist genutzt und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
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Interessante Videobeiträge dazu:
Warm duschen
Ob Kaltdusche oder Warmdusche – beide haben ihre eigenen Vorteile für Körper und Wohlbefinden:
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Einer Umfrage der Berliner Wasserwerke zufolge duschen mehr als zwei Drittel der befragten Berliner lieber warm als kalt.
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Warmduscher -
(abwertend umgangssprachlich: wenig abgehärtete, ängstliche Person, Weichling, Schwächling, Weichsei, Softie..
Wechselduschen
Beim Wechselduschen wird abwechselnd heißes und kaltes Wasser verwendet.
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Interessante Videobeiträge dazu findest du auch hier:
Weitere Informationen findest du auch hier:
- Kalt duschen – 6 tolle Effekte, die Warmduschern entgehen
- Energie sparen im Haushalt: Was kostet einmal duschen und was bringt Kaltduschen?
(Vielfalt C1.1, AB S. 39)
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